אז מה קורה כאן?
מחקרים מוכיחים שאנשים שאוכלים מכל הבא ליד ולא משמינים,
נהנים מחילוף חומרים גבוה.
אליהו שירי משתף:
יש לי חמש אחיות, אחת מהן אוכלת כמויות גדולות ולא עולה במשקל,
אבל כשאני מדבר על כמויות גדולות אני מדבר על כמויות שאדם לא יכול להכיל באופן טבעי.
לעומת זאת הסובבים אותה סופרים קלוריות, גרמים, נשקלים כמה פעמים בשבוע,
מאמצים אסטרטגיות, הולכים הרבה, עושים ספורט ובקושי מצליחים להגיע לאיזון בריא.
הבשורה המשמחת, שמחקר פורץ דרך חשף
שכל אדם יכול לשפר את מערכת חילוף החומרים שלו,
ולייצר לעצמו מערכת שתשרוף שומנים גם מתוך שינה.
רק כך תוכל להיות בטוח שאתה בדרך הנכונה לרדת במשקל.
ובדיוק על המחקר הזה מבוססת שיטת הדיאטה האחרונה.
ואם עדיין לא הבנת למה ‘הדיאטה האחרונה’ שונה מכל הדיאטות האחרות,
ולמה היא תעבוד לך.
אז כדאי לך להקשיב טוב,
זה הדיאטה היחידה בעולם שממציא השיטה זכה בפרס נובל בזכות המצאתו.
זה בדיוק מה שהרבה גברים ונשים עושים ממש עכשיו, כאלו שנמאס להם מכל הדיאטות הקשות, ספירת קלוריות יומית, המתוקים שמגרים אותך, ואין כבר כוח לעמוד מולם.